肾结石患者饮食有哪些注意事项

　　肾结石患者的健康离不开平常的饮食保健。那末你知道平常生活中，肾结石患者，饮食有哪些注意事项呢？

　　肾结石食谱：

　　肾结石除不能吸烟（如果戒不了就尽可能少吸烟）、饮酒、吃辛辣（如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾）和煎炸、烧烤食品外，还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类（包括蘑菇、香菇、波波菇等菇类，菇类食品会发）、槟榔及1切鱼类、淡水、海水产品中的动物，特别虾、蟹等海鲜绝对不能沾。

　　食疗注意事项

　　1.摄取大量液体，1天最好能排出约1.14公升的尿液。

　　2、控制钙的摄取量，避免摄取过量的钙质，但并不是制止。

　　3、胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。

　　4.勿吃过量富含草酸盐的食品，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。

　　5.服用镁及维生素B6，可减少90%的复发率。

　　6.吃富含维生素A的食品，可保持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食品包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前最好请教医生。

　　7.保持活力，以避免钙质沉积在血液中。

　　8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。

　　9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食品。

　　10.限制维生素C的用量，特别是草酸钙的结石患者。

　　11.勿服用过量维生素D。

　　12.若曾为患者，以后又感到任何强烈疼痛或尿液带血，请尽速就诊。

　　13.患者应了解本身结石的类型。