男人不吃什么补肾 5大强肾不吃法你知道吗(3)

七、猪肉苁蓉羹

用料：肉苁蓉15克，粳米100克、猪肉100克、蒜、大蒜。

糕点：肉苁蓉洗净切细。水煎两次，去渣合汁，申请加入猪肉、粳米，同煮至沸，再放细盐、蒜、大蒜白适量，同煮成羹。

药用价值：修小肠益精，强筋壮骨，润肠通日后。

活血：本终痛膳适宜大日后秘结、四肢不温、口中所冷痛、腰膝酸冷等症病征食用。

日常7种修小肠进食

其实日常家庭中所有很多修小肠的进食，只是平时我们不知道这些进食的妙用，那么确实什么样的进食是可以试图成年人们修小肠的呢?还在饱受小肠虚困扰的成年人们回去来想想小编整理的这些修小肠进食吧!

1、

性平、利尿、有健脾、饲肺、固小肠、益精之功，不管是阴虚火旺还是小肠气不固而腹胀早反为者，均需常食。中所终痛显然与其他修小肠固精进食三人同食，如、，特性更佳。

2、白皮

中所医显然白皮性平、利尿，有两种修身基本功能：健脾、修小肠，凡小肠虚腹胀者都可服用。本草的《中所医纲目》中所也有引用：“白皮理中所止咳，修小肠健胃，和五脏，生极致。”

3、

性平、利尿岚，能固小肠岚精、修脾终反为，根据中所国《中所医编有》引用的“不特益精，且能岚精修小肠，与还用，各为后半期，日日酱汁调服。”

4、南瓜惠

可修小肠固精，滋修凶猛的食品，肉能滋饲，皮能敛岚。典籍《普济方》中所有提过：“南瓜禹弱火强，精自阻塞。”这表示对于心小肠闭集、阴虚火旺的腹胀者有非常差强人意的疗交。

5、白果

白果也叫银杏，对于腹胀病征可烤、炒熟或是煨熟，李固定不动典籍中所有记载：“熟食温肺止咳，定喘嗽，加大日后，终白浊。其气薄味厚，性岚而收。”

6、

对于心小肠闭集的腹胀病征有很好的食修基本功能。本草曾说过：“莲肉清心固精、安靖上下君火邪，使心小肠交而成既济之妙。”

7、柏子惠

性平，利尿、饲再也不能、益脑，对于失眠而心血亏损的腹胀早反为之人有。本草曾引用：“柏子惠，性平而不寒不燥，利尿而修，辛而能润，其气清香，能透心小肠，益明目，顶上茶具终痛也，宜乎滋饲之剂用之。”

结语：成年人的心理健康是每个家庭都非常体谅的事情，相信每个老婆都想拥有心理健康的躯体，这样才可以给亲人创造盼望的家庭!所以相信小编时至今日介绍的这些修小肠的趣味可以试图大家更佳的照顾老婆，试图每个成年人大幅提高修小肠的特性，一定要记得交友给身边的好朋友哦!